תקציר הקורס

הקורס עוסק ב'נושאי מפתח' בחיפושו הטבעי של האדם אחר האושר האישי בדמות הרווחה הסובייקטיבית שלו בחיים, זאת כדי, להיות במצב של אופטימיות קבועה שתסייע לו להתמודד נכון עם עצבות ובעיות השעה והשלכותיה, מתוך יישוב הדעת ושיקול הדעת ולהצליח.

למידה פעילה

בכל שיעור, בלמידה מודרכת ומונחה בקבוצות, דרך שאלות מנחות, נעיין במקורות חז"ל התלמודיים והבתר תלמודיים אשר בקבצי המקורות שבלמדה, בשורות ו'בין השורות', כדי להבין את כוונת התורה בהצבת גבולות לאדם בחייו למענו. זאת מתוך, תובנה פסיכולוגית עובדתית, שהשמחה היא חוויה חיובית זמנית וחולפת והיא אחד מצרכי האדם החיוניים, בחיים. כדי להיות בשמחה ולא בעצב, על האדם להעריך את הטוב שיש לו, להוקירו ולהכירו, כתפיסת עולם רציונאלית-מציאותית. בדרך זאת, האדם יצליח לסגל לעצמו חוויה חיובית מתמשכת של אושר אישי: 'שמחת חיים' – 'Joie de vivre' - שמחה תמידית כתכונת אופי נרכשת, כמתבקש לניהול חיים טובים יותר וחבירה מיטבית לחברה.

כך, שהלומדים חווים דרך חיים חיובית: לומדת, חושבת ויוצרת, מתוך יושרה והגינות, המניבה הצלחה חברתית ואקדמית.

ידע

1. הלומדים יתארו את התרומה העצומה של השמחה לאדם, כמרגוע לנפש ולגוף, המאפשר לו  להתמודד נכון וחושב עם בעיות השנה, לשרוד ולהמשיך לחיות בטוב.
2. הלומדים יגדירו באופן מעשי את עקרונות השמחה והאושר כמרכיבים חיוניים להטבת החיים.
3. הלומדים יכתבו תובנות אישיות לחיים טובים לאור השמחה והאושר בעולמם.

מיומנויות

1. הלומדים ינתחו מקורות חז"ל תלמודיים ובתר תלמודיים אשר בקבצי המקורות שבמודל,  בשורות ו'בין השורות', כדי להבין את כוונת התורה בהצבת גבולות לאדם בחייו לצד הקריאה אליו לשמוח, כפי שהיטיבו חז"ל לבאר.
2. הלומדים יעריכו טוב יותר את היחס הישר והכנה, הנכון והנבון של האדם, בינו לבין עצמו מתוך שמחה ואושר, בין הרצוי והמצוי במציאות החיים.

ערכים (מאוד רלוונטי)

הלומדים יקבלו הזדמנות לגבש לעצמם במהלך הקורס את דרכי התנהגותם האישית בשמחה ואושר בהתאמה למציאות החיים ולשדרגם, בתובנה המבוססת על טוהר המידות, מתוך יושרה והגינות. כך הסטודנטים, ירכשו לעצמם כלים מעשיים לחיים טובים יותר.

** ייתכנו שינויים בסילבוס בהתאם לקצב ההתקדמות ואפקטיביות הלמידה

• השתתפות פעילה: לימוד פעיל, מונחה ומודרך במהלך השיעורים, בקבוצות קטנות ודיונים בכיתה.
• הגשה בלמדה של: עבודת ביניים אישית 30% מהציון הסופי (ביחידים או בזוגות)  ובחינת סיום אמריקאית 70% מהציון הסופי.
• נוכחות - חובת נוכחות בשיעורים 85-80% והשתתפות פעילה, בונה ויוצרת במהלכם.
• הקורס נלמד כל יום, א, ג, ד, ה  20:00-16:00

אין

ספרי הלימוד (textbooks) ותכנים נוספים לכל שיעור:

בקבצי המקורות בלמדה, לפי הנושאים שבטבלת הלמידה הפעילה

תכני חובה – רשימת הספרות שיש ללמוד/להכיר:

בלאו, שמואל, "אושר, שמחה ושמחה לאיד" (וירטואלי), אתר 'הדף השבועי' לפרשת 'ויצא' תש"פ:

https://www.biu.ac.il/sites/default/files/inline-files/%D7%95%D7%99%D7%A6%D7%90%20%D7%91%D7%9C%D7%90%D7%95%20PDF.pdf

גוטליב, אברהם, "שמחת החיים והערכת הטוב כדרך חיים" (וירטואלי), אתר 'אקדמיה':

http://www.academia.edu/21940182

היינימן, יוסף,  אגדות ותולדותיהן: עיונים בהשתלשלותן של מסורות, ירושלים: כתר, 1974, עמ'   15-7.

פראנקל, ויקטור (תירגם: חיים איזק), מבוא ללוגותיראפיה : האדם מחפש משמעות : ממחנות המוות אל האכסיסטנציאליזם, תל-אביב: דביר, 1981, עמ' 52-56, 85-86, 99-98.

פרנקל, יונה, "הזמן ועיצובו'', סיפור האגדה  – אחדות של תוכן וצורה, תל אביב תשס"א, 157-147

הנ"ל, "תלמידי חכמים וביתם", עיונים בעולמו הרוחני של סיפור האגדה, תל אביב תשמ"א, 115-99

שנאן, אביגדור, פירוש ישראלי חדש על מסכת אבות (וירטואלי), אתר 'ספריא': https://www.sefaria.org.il/A_New_Israeli_Commentary_on_Pirkei_Avot?tab=contents

תכני העשרה

חזקיה, ענבל, " דימוי עצמי נמוך ותחושת עצמי - בניה, גיבוש, חיזוק", אתר 'ד"ר טל': https://www.drtal.co.il/%D7%93%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%99_%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99

קפלן, אורן, "פסיכולוגיה חיובית ומהות האושר האנושי" (וירטואלי), אתר אישי 'אורן קפלן': https://orenkaplan.com/positive-psychology-happiness/

חומר מחייב לעבודות

לפי המפורט בחובת הקריאה וכן המקורות שנעיין יחד בכיתה.